人間は案外何でも食べることができる動物ですが、中でも肉類は食べていると非常に幸せな気持ちになることが多いと感じます。
それはやはり体が欲しているからなのか、すぐに体のエネルギーになるような感じがして、もう病みつきになります。

12月は特に様々な行事が重なって、肉料理を食べに行く機会が多くありました。
しゃぶしゃぶやすき焼きなど、肉料理も様々ですが私は中でも焼肉が一番好きです。
食べるのももちろん好きなのですが、自分で肉を焼いて食べるという行為が何とも面白くて、隣の友達の分も頼まれて焼いたりします。そうやって、最近肉料理を食べることが多かったせいか、体がとても健康で、元気な状態が長く続いています。

私は月の中ごろになると、食べても食べてもお腹が空くことがあるのですが、
お肉を食べればあっという間に空腹は抑えられて、満腹感を味わうことができます。
それもやはり体が肉を欲しているせいなのかもしれません。私はもともと野菜のほうが好きなのですが、
その時に限っては肉を多めにとるようにしています。もちろん食べすぎには注意しなければなりません。
食事の中でいかに適切な量の肉類を取り入れることができるかが、重要になってきます。

今までも友達とは何回も食事に出かけていますが、肉料理を食べに行く際はみんなテンションがいつもよりも高いです。
そんなみんなの姿を見て私も嬉しくなるのですが、肉料理を食べることによって健康を保ち、今の体を保っていけたらと思います。